E-LESSEN

Happyles begint met een klassikale face-to-face les over (on)geluk, daarna volgen twee e-lessen waarbij leerlingen individueel aan de slag gaan.

 

Wat is een e-les?

De eerste 'e' in e-les staat voor 'elektronisch'. Een e-les is dus een klassikale elektronische les.

 

Doel van de e-lessen

De lessen van Happyles zijn ontwikkeld om het geluk en de psychische gezondheid van jongeren te bevorderen.

 

Duur

Twee e-lessen van 45 minuten per les.

 

Vorm

De e-lessen worden digitaal via internet aangeboden. De elektronische lesomgeving voor leerlingen en studenten bestaat uit verschillende onderdelen:

       Lesgedeelte. De twee e-lessen zijn opgebouwd uit verschillende thema's en opdrachten. Leerlingen en studenten kunnen zelf bepalen in welke volgorde zij de opdrachten willen maken. De lessen zijn gevarieerd opgebouwd (quiz, korte filmpjes, sleepoefeningen, schrijfopdrachten).

       Chill-out. In de chill-out vinden leerlingen filmpjes, muziek en ontspanningsoefeningen. Dit onderdeel is optioneel en kunnen leerlingen en studenten thuis doen.

       Dossier. Ingevulde opdrachten worden automatisch opgeslagen in het Dossier, zodat de leerling zijn/haar opdrachten op een later moment nog eens in kan zien.

 

Inhoud

De eerste e-les begint met de 'Happylestest'. De Happylestest bestaat uit 34 vragen. Jongeren krijgen op basis van de Happylestest een geluksscore en een bijbehorend kort advies. Na de Happylestest kunnen jongeren zelf bepalen in welke volgorde zij de opdrachten uit de eerste les gaan maken. Thema's van de opdrachten zijn:

-          Geluk op verschillende levensgebieden.

-          Quiz met stellingen over geluk: wat blijkt uit onderzoek?

-          Leuke dingen doen.

-          Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel.

-          Gedachten die je helpen vs die je niet helpen.

 

Ook in de tweede e-les kunnen leerlingen en studenten zelf kiezen in welke volgorde zij de opdrachten maken en de filmpjes bekijken. Thema's van de opdrachten in de tweede Happyles zijn:

-          Zeg ít handig.

-          Problemen van je afschrijven.

-          Onbelangrijke problemen weggooien.

-          Je ideale toekomst.

-          Korte termijn doel op basis van je ideale toekomst.

 

Meer informatie?

Neem dan contact op via het contactformulier.